Главная » 2011 » Ноябрь » 23 » Черный чай с молоком - очень полезно!
13:04
Черный чай с молоком - очень полезно!
Всем известно, насколько зеленый чай полезен для здоровья. Но оказывается, полезными свойствами обладает и самый обычный черный чай. Особенно если пить его с молоком, как это любят делать в Англии. 




Недавние исследования обнаружили, что черный чай может послужить отличной защитой от сердечных приступов. Кроме того, он укрепляет кости и способен улучшить настроение.

Ученые выяснили, что если выпивать не меньше 3 чашек черного чая в день, то это значительно снизит риск сердечного приступа. Это происходит благодаря природным антиоксидантам, которые содержатся в чае. А если добавить в чай молоко, то это только усилит его полезные свойства.

Также черный чай полезен для женщин в пожилом возрасте. Их кости с возрастом становятся хрупкими, и укрепить их помогут 4 чашки черного чая в день.

А вообще ученые считают, что оптимальная дневная норма чая - от 3 до 8 чашек. И если пить его в хорошей компании, то это подарит вам заряд хорошего настроения на весь день.

Категория: Блог | Просмотров: 571 | Добавил: ИрИшКа | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 2
2 Елена  
0
hands

1 Era  
1

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]